trx训练
(null) 2022-03-06 10:44:01
TRX训练的优缺点： 明星宣传策略固然好使，但如果TRX本身对于训练者没有帮助的话，现在也不能火到中国了。 优点： 1.核心肌群的充分训练；因为TRX的不...
今天分享一组TRX训练[加油]~ 器材不占空间，训练的效果也非常出色，每组30秒，带你练出好身材[哈哈] 是在优酷播出的体育高清视频，于2020-04-17 09:45:...
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trx训练带的使用方法以及训练教程 你需要的不仅仅是一个工具，更重要的是驾驭工具的方法。下面几个基本动作可以让你更好地了解TRX的魅力所在，不妨跟着...
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