电脑内存占用率90怎么解决

电脑内存占用率达到90%可能会造成电脑运行缓慢，以下是一些解决这个问题的方法：
1. 检查后台程序：
使用任务管理器（Ctrl + Shift + Esc）查看哪些程序或进程占用了大量内存。
如果某些不需要的程序或进程占用了大量内存，可以结束这些任务。
2. 关闭不必要的系统服务：
开服务管理器（services.msc），查找可能占用内存的服务，如Superfetch、Windows Search等，尝试禁用或调整它们。
3. 清理硬盘：
定期清理磁盘碎片，可以使用Windows自带的磁盘清理工具或第三方工具。
清理临时文件和不必要的文件。
4. 优化浏览器：
浏览器可能是内存占用高的主要原因之一。 关闭不必要的浏览器标签页，清理浏览器缓存和历史记录。
5. 升级内存：
如果内存占用一直很高，可能是因为物理内存不足。 可以考虑增加内存条。
6. 检查病和恶意软件：
使用软件进行全面扫描，确保没有病或恶意软件占用内存。
7. 调整虚拟内存：
在系统属性中调整虚拟内存的大小，增加其值，这可以提高系统对内存的需求。
8. 关闭自动更新：
在安全选项中关闭自动更新，这可以减少系统资源的使用。
9. 重启电脑：
有时候简单的重启可以解决内存占用过高的问题。
10. 重装系统：
如果以上方法都无法解决问题，可以考虑重装作系统。
请注意，在进行任何作之前，最好先备份重要数据。 此外，对不同的系统和具体问题，可能需要采取不同的解决方。 如果问题仍然存在，建议联系专业的技术支。